Sobre las Carnes
Hoy hablaremos sobre las carnes y de las consecuencias que acarrea comerlas, sobre todo si son carnes rojas.
Antes quiero que sepa que es el factor más importante en las principales causas de muerte en los Estados Unidos, ya que las carnes dejan una gran cantidad de residuos ácidos en la sangre, tejidos y fluidos. Residuos de desecho como los ácidos úrico, fosfórico y sulfúrico.
Por ejemplo, ¿sabía que el ácido úrico es el ácido de la orina del animal? y que ¿este ácido es lo que da el sabor a la carne? ¡Y a usted que a lo mejor le gustan tanto las hamburguesas! – ¿puede creerlo?
Además los alimentos de origen animal engordan y su alto porcentaje de grasa contiene aproximadamente tres veces más calorías que los carbohidratos, y dos veces más calorías que las proteínas.
Todo “alimento” que proviene de los animales es altamente tóxico a nivel celular, y además, desgraciadamente provocan un efecto estimulante que es experimentado por muchas personas a nivel psicológico, en la forma de un deseo de comer compulsivamente.
Entonces ¿Cómo puede cambiar sus malos hábitos de comida? ¿O evitar comer carnes rojas o todas esas cosas que le hacen daño?.
Se lo explicaré paso a paso más adelante y de cómo lo hará para lograrlo, también le diré qué es lo más nutritivo, qué puede y debe comer, cuándo y cómo comer. Está bien?
Del Libro: "Un Hombre - Un Entrenador - Un Sueno"; Con permiso del autor.
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Saturday, February 6, 2010
Friday, February 5, 2010
Dietas: Sobre los Productos Lácteos
Sobre los Productos Lácteos: La leche la consumimos desde hace muchísimo tiempo, por las “cualidades” que tiene; rica en proteínas y alta en calcio. Sin embargo, seguimos siendo el único mamífero, “homo sapiens”, que consume leche después del periodo de lactancia y que además proviene de otro animal. Lo encuentro hasta absurdo, según mi opinión, ya que lo hacemos a sabiendas que la leche que produce ese animal es específica para su especie y que la naturaleza la ha dotado para que sea apropiada para suplir las necesidades de alimentación de sus crías y no de otras.
En cada especie mamífera la leche tiene sus propias características, por ejemplo en cuanto a color; la leche de canguro es rosada, la de foca es amarilla y la de vaca blanca. Asimismo, está determinado que los mamíferos puedan beber la leche directamente de las mamas de sus madres y no por agentes externos, ya que es muy susceptible y fácil que ésta se contamine en el proceso de la obtención, y es perfectamente dable que pueda ser alterada y perjudicial.
Los seres humanos, por nuestros sistemas de creencias seguimos pensando de que es buena y saludable, aún continuamos tomándola e incluso haciendo montones de esfuerzos por mantenerla en condiciones adecuadas para su consumo. No obstante, son muchas las pruebas concretas que indican que algunos de los problemas de salud y dolencias que hoy experimentamos son debido a beber tan “valorado líquido”.
Más sobre dietas y como afectan los productos lácteos en el libro "Un Hombre - Un Entrenador -Un Sueno; Articulo extraído de ahí, con permiso del autor.
www.CarlosCorreaCoachin.com
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En cada especie mamífera la leche tiene sus propias características, por ejemplo en cuanto a color; la leche de canguro es rosada, la de foca es amarilla y la de vaca blanca. Asimismo, está determinado que los mamíferos puedan beber la leche directamente de las mamas de sus madres y no por agentes externos, ya que es muy susceptible y fácil que ésta se contamine en el proceso de la obtención, y es perfectamente dable que pueda ser alterada y perjudicial.
Los seres humanos, por nuestros sistemas de creencias seguimos pensando de que es buena y saludable, aún continuamos tomándola e incluso haciendo montones de esfuerzos por mantenerla en condiciones adecuadas para su consumo. No obstante, son muchas las pruebas concretas que indican que algunos de los problemas de salud y dolencias que hoy experimentamos son debido a beber tan “valorado líquido”.
Más sobre dietas y como afectan los productos lácteos en el libro "Un Hombre - Un Entrenador -Un Sueno; Articulo extraído de ahí, con permiso del autor.
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Thursday, February 4, 2010
Dietas: Sobre las Bebidas, Jugos y Gaseosas
Aquí le quiero advertir desde ahora mismo, que deje de lado cualquier tipo de bebidas, sobretodo algunas colas que por sus altos contenidos de azucares, (hasta 14 cucharadas por cada lata) con colorantes, conservantes y químicos, son capaces de perforar alfombras y pisos. Son lisa y llanamente ácidos. Incluso las ocupan para limpiar distintos tipos de motores, y hasta los excusados en los baños.
En algunas de estas famosas bebidas, utilizan benzoato de sodio, y según estudios recientes, aunque el uso de los colorantes en la industria alimenticia puede eliminarse sin mucho problema, no ocurre lo mismo en el caso del benzoato sódico, que cumple una función de preservación de estos productos.
Imagínese un refresco cola o jugo entrando en su cuerpo, que es su templo sagrado, qué puede hacer entonces en su estómago y organismo entero, sobretodo si a usted le gusta tomar este tipo de bebidas.
Del libro "Un Hombre - Un Entrenador - Un Sueno" Con permiso del autor
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En algunas de estas famosas bebidas, utilizan benzoato de sodio, y según estudios recientes, aunque el uso de los colorantes en la industria alimenticia puede eliminarse sin mucho problema, no ocurre lo mismo en el caso del benzoato sódico, que cumple una función de preservación de estos productos.
Imagínese un refresco cola o jugo entrando en su cuerpo, que es su templo sagrado, qué puede hacer entonces en su estómago y organismo entero, sobretodo si a usted le gusta tomar este tipo de bebidas.
Del libro "Un Hombre - Un Entrenador - Un Sueno" Con permiso del autor
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