Si esta enfrentando gigantes; desafíos o pruebas inesperadas, no olvide que usted puede cambiar la forma de las cosas, si primero cambia la forma de mirarlas, de interpretarlas. Usted hace un proceso mental neuroasociativo que puede dar forma a un determinado pensamiento, cambie su estado emocional cambiando su postura corporal, evite bajar su cabeza y mirar al suelo.
Levántese por la mañana erguido, hombros rectos y hacia atrás, dé pasos seguros y firmes, ejercite un poco en actividades aeróbicas, camine… o por último póngase a bailar en cualquier momento del día.
Esto finalmente, liberará la suficiente cantidad de endorfinas que le producirán un mayor estado de bienestar y salud.
Carlos Correa
Su Acompañante
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