• ¿Conoce cuál es el rumbo que le está dando a su vida? Como ya sabe, es intrínseco a un proceso de transformación personal el decidir primero que queremos ser y que deseamos para nuestra vida, cuál es el rumbo que le queremos dar y hacia dónde queremos dirigirla.
• ¿Se da cuenta qué tanto afecta su actual comportamiento, a usted y a los demás? ¿Cuánto incómoda, cuánto dolor produce?, ¿es suficientemente insoportable como para decir; basta, ya no quiero más de lo mismo?
• ¿Tiene suficientes razones por las cuales tiene que cambiar, o está esperando a que sea una imperiosa necesidad?
• ¿Aún siente debilidad por la comida chatarra? o ¿en general ya no tiene mucho placer por ese tipo de comida? Usted ya sabe que los malos hábitos se aprenden, y así como se aprenden también se pueden desaprender.
• Es de vital importancia, que podamos extender nuestras líneas de pensamientos respecto de lo que somos, de lo que creemos y pensamos de nosotros mismos. ¿Usted lo está haciendo?
• Si ha considerado la posibilidad de adelgazar, sin cuestionamientos de por que a usted le ocurrió este desafió de estar con sobrepeso. ¿Ve posible hacerlo una realidad dejándose ayudar?, o ¿son las opiniones ajenas y gustos de otras personas de su entorno directo, las que decidirán por usted?
• ¿Puede ver más allá, y darse cuenta que las cosas pueden resolverse de otra manera, sólo si abre más sus ojos, pone más atención y rompe las creencias que lo limitan?
Del libro; "Un Hombre - Un Entrenador - Un Sueno; Con permiso del autor
www.CarlosCorreaCoaching.com
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