SOBREPESO Y OBESIDAD
“Al tratarse de sobrepeso y obesidad, la solución es diferente e individual en cada caso. Es decir ningún programa o plan para adelgazar puede ser uniforme para todos. De allí la importnacia de la personalización de los programas. Una pequeña proporción de las personas con sobrepeso proviene de causas genéticas, Sin embargo, en la mayoría de los casos es por razones hereditarias, ya que lo que heredan son los hábitos alimenticios de sus familias de origen. Este patrón y el impacto sobre la vida de cada persona, es verdaderamente singular. Así pues, también lo es la solución. Para muchos hombres y mujeres, los beneficios de una solución permanente de pérdida de peso es la respuesta correcta.
ADELGAZAR SALUDABLEMENTE
Para usted que está sufriendo con el sobrepeso, la solución la encontrará en nuestros programas de más largo plazo. Dependiendo del sobrepeso que tenga será el plan de comidas y entrenamiento que le asignaremos. Su cuerpo perderá peso natural y permanentemente con un plan sinérgico de alimentos bioenergéticos y de compuestos esenciales.
SUBIR DE PESO
Si usted quiere aumentar peso y talla, será un programa revitalizador muy simple y de acuerdo a sus necesidades nutricionales.
MANTENER Y ADMINISTRAR EL PESO
Si quiere mantener el peso, necesitará solamente revitalizarse y reprogramarse para lograr mantener su buena condición física actual. El estado natural de su cuerpo necesita reforzarlo con vitaminas, minerales y aceites esenciales. Con un diseño personalizado que le proporciona la ayuda alimenticia requerida por usted aumentará su energía y radiación, y juntas asegurarán la función diaria óptima de su cuerpo.
El sobrepeso no depende sólo de las comidas o el ejercicio que haga. “El sobrepeso depende de usted!
Bendiciones
Carlos Correa
www.CarlosCorreaCoaching.com
Thursday, December 31, 2009
Wednesday, December 30, 2009
Sobrepeso y Obesidad es un Problema Genético?
Sobrepeso y Obesidad es un Problema Genético?
En estos tiempos que vivimos, aunque algunas personas puedan tener una predisposición genética, la genética no nos podría explicar cómo muchas personas están aumentando más y más de peso, llegando a tener un alto nivel de obesidad.
El incremento excesivo de peso ha sido detectado en personas que no tienen mucho de los “genes de obesidad”. Más bien corresponde a nuestro propio estilo de vida que hemos llevado hasta ahora y a nuestros malos hábitos alimenticios.
Desafortunadamente, una vez que empieza a desarrollarse esta condición, continuará el resto de su vida a menos que haga algo al respecto. A medida que siga aumentando de peso sus células se inflamarán cada vez más, hasta el punto que usted ya no le importa porque no lo reconoce y/o no quiere darse cuenta.
www.CarlosCorreaCoaching.com
www.paredehacerdietas.blogspot.com
En estos tiempos que vivimos, aunque algunas personas puedan tener una predisposición genética, la genética no nos podría explicar cómo muchas personas están aumentando más y más de peso, llegando a tener un alto nivel de obesidad.
El incremento excesivo de peso ha sido detectado en personas que no tienen mucho de los “genes de obesidad”. Más bien corresponde a nuestro propio estilo de vida que hemos llevado hasta ahora y a nuestros malos hábitos alimenticios.
Desafortunadamente, una vez que empieza a desarrollarse esta condición, continuará el resto de su vida a menos que haga algo al respecto. A medida que siga aumentando de peso sus células se inflamarán cada vez más, hasta el punto que usted ya no le importa porque no lo reconoce y/o no quiere darse cuenta.
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Friday, December 18, 2009
Fabulosa Herramienta Para Bajar de Peso
Cada año veo en estas fechas como aparecen ofertas con nuevos esquemas para bajar de peso. Y quiero ser muy honesto, pero la mayor parte de ellos es solo vana ilusión. Por eso mismo es que quiero decirle sobre esta herramienta que yo utilizo con mis clientes y que ha demostrado ayudarles a vencer el desafío de perder peso, sin efectos secundarios repugnantes, y sin tener que tomar una sola píldora o pastilla.
Pero la mejor parte es que realmente trabaja, y en lugar de poner la confianza en hazañas mágicas o sobrehumanas de fuerza de voluntad, esto realmente es fácil para que usted tome las decisiones correctas sobre los alimentos a ingerir y se mantenga motivado.
¿Cuál es esta herramienta? Es hipnosis clínica la misma herramienta y sesiones que utilizo con mis clientes y cuya herramienta también la utilizan celebridades y otros VIP en Nueva York o Beverly Hills que les permite que tomen casi sin esfuerzo decisiones sobre el consumo de los alimentos y de ejercicio sin tener que luchar para ello. Aunque la hipnosis haya funcionado en mucha gente famosa (siento no poder mencionar sus nombres), usted no tiene que ser una celebridad para perder sin esfuerzo esas libras extras que carga en su cuerpo.
Usted ve, o de lo contrario ha escuchado, todos se ponen a dieta en este tiempo porque sabe que la mayoría del aumento de peso de la gente es debido simplemente a que comen más de lo que realmente su cuerpo necesita. Pero cuando usted fácilmente (y sin la sensación de estar privándose) tiene control de esos antojos que le hacen ganar peso adicional, entonces toda esa grasa se derrite antes que se la ponga en su boca.
Si su cerebro no está constantemente diciéndole, " Quiero esto, " o " Quiero aquello, " usted no querrá comer esto o aquello. Y esto no es sobre negarse algo así mismo; sino porque ya sabe, en primer lugar que eso es malo para usted y lo hará sin pensar siquiera como es que esto está funcionando.
Un testimonio reciente corresponde a una maestra de California que no podía bajar de 300 libras de peso, cada vez que llegaba a este peso se estancaba, hasta que con hipnosis pudo lograrlo y actualmente sigue bajando de peso. ¿Por qué? Porque hay que hacer cambios en nuestros archivos mentales. Parte de la sesión de este caso puede verlo en http://www.youtube.com/watch?v=pOYFtdpWp0E
Hasta pronto
Carlos Correa C.Hp.
www.CarlosCorreaCoaching.com
Pero la mejor parte es que realmente trabaja, y en lugar de poner la confianza en hazañas mágicas o sobrehumanas de fuerza de voluntad, esto realmente es fácil para que usted tome las decisiones correctas sobre los alimentos a ingerir y se mantenga motivado.
¿Cuál es esta herramienta? Es hipnosis clínica la misma herramienta y sesiones que utilizo con mis clientes y cuya herramienta también la utilizan celebridades y otros VIP en Nueva York o Beverly Hills que les permite que tomen casi sin esfuerzo decisiones sobre el consumo de los alimentos y de ejercicio sin tener que luchar para ello. Aunque la hipnosis haya funcionado en mucha gente famosa (siento no poder mencionar sus nombres), usted no tiene que ser una celebridad para perder sin esfuerzo esas libras extras que carga en su cuerpo.
Usted ve, o de lo contrario ha escuchado, todos se ponen a dieta en este tiempo porque sabe que la mayoría del aumento de peso de la gente es debido simplemente a que comen más de lo que realmente su cuerpo necesita. Pero cuando usted fácilmente (y sin la sensación de estar privándose) tiene control de esos antojos que le hacen ganar peso adicional, entonces toda esa grasa se derrite antes que se la ponga en su boca.
Si su cerebro no está constantemente diciéndole, " Quiero esto, " o " Quiero aquello, " usted no querrá comer esto o aquello. Y esto no es sobre negarse algo así mismo; sino porque ya sabe, en primer lugar que eso es malo para usted y lo hará sin pensar siquiera como es que esto está funcionando.
Un testimonio reciente corresponde a una maestra de California que no podía bajar de 300 libras de peso, cada vez que llegaba a este peso se estancaba, hasta que con hipnosis pudo lograrlo y actualmente sigue bajando de peso. ¿Por qué? Porque hay que hacer cambios en nuestros archivos mentales. Parte de la sesión de este caso puede verlo en http://www.youtube.com/watch?v=pOYFtdpWp0E
Hasta pronto
Carlos Correa C.Hp.
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Thursday, December 10, 2009
Cancer, Obesidad... Hace ya siete años
¡Hace ya siete años que una importante compañía farmacéutica de los E.E.U.U. sabía de la cura del cáncer - pero decidieron no decir nada sobre esto…!!
Mi estimado amigo;
Llegado el momento… no hay nada más asustadizo en la vida de alguien cuando una biopsia arroja un resultado positivo. ¡Esto es el cáncer!, dicho sea de paso esta es una de las consecuencias de la obesidad… La persona comienza una batalla en la cual no da tregua y aunque tenga la mínima esperanza de vida hará casi cualquier cosa por intentar destruir esta enfermedad asesina…
Ahora, imagínese usted como se sentiría si sabe que una compañía farmacéutica tenía la respuesta y la solución a este grave problema de salud… ¡Si la tenía! y desde hace SIETE AÑOS ATRAS… y no sólo eso, a nadie le quisieron decir nada sobre esto.
¿Por qué?, se preguntará usted… porque la sustancia que investigaron es totalmente natural y en consecuencia ellos no podrían patentarla.
Por siete largos años intentaron hacer un compuesto artificial en sus laboratorios que tuviera el mismo efecto, pero no pudieron. Porque la madre naturaleza es la única que puede hacerlo y así está demostrado. No tenían ninguna manera de ganar dinero con este descubrimiento así que dejaron de lado todas sus investigaciones.
¿Puede imaginarse cuántas personas murieron en vano durante ese tiempo?
He seguido leyendo la historia completa del asombroso árbol de la selva tropical del Amazonas para aprender más sobre esto que ellos guardaron tan celosamente, y estoy apenas en el principio.
En el plazo de los próximos 10 años… casi 50% de todos los americanos e hispanos enfrentarán con horror y angustia, un ataque al corazón…y uno de cada tres de ellos morirá… ¡siendo completamente innecesario!
Innecesario, porque ahora mismo mientras usted lee estas palabras, los investigadores y brillantes médicos están tratando con éxito asma crónica, alergias, fatiga, dolor de espalda, obesidad, problemas de próstata, osteoporosis, diabetes, presión alta, enfermedades cardíacas, cáncer… artritis, sin dejar de recurrir a las peligrosas drogas o a la cirugía…($)
¡Como sea, mientras estas terapias naturales están disponibles, ninguna de ellas llegará a la gente, que tan desesperadamente las necesita, hasta por lo menos dentro de los próximos 10 años! Qué pena…
Mi estimado amigo;
Llegado el momento… no hay nada más asustadizo en la vida de alguien cuando una biopsia arroja un resultado positivo. ¡Esto es el cáncer!, dicho sea de paso esta es una de las consecuencias de la obesidad… La persona comienza una batalla en la cual no da tregua y aunque tenga la mínima esperanza de vida hará casi cualquier cosa por intentar destruir esta enfermedad asesina…
Ahora, imagínese usted como se sentiría si sabe que una compañía farmacéutica tenía la respuesta y la solución a este grave problema de salud… ¡Si la tenía! y desde hace SIETE AÑOS ATRAS… y no sólo eso, a nadie le quisieron decir nada sobre esto.
¿Por qué?, se preguntará usted… porque la sustancia que investigaron es totalmente natural y en consecuencia ellos no podrían patentarla.
Por siete largos años intentaron hacer un compuesto artificial en sus laboratorios que tuviera el mismo efecto, pero no pudieron. Porque la madre naturaleza es la única que puede hacerlo y así está demostrado. No tenían ninguna manera de ganar dinero con este descubrimiento así que dejaron de lado todas sus investigaciones.
¿Puede imaginarse cuántas personas murieron en vano durante ese tiempo?
He seguido leyendo la historia completa del asombroso árbol de la selva tropical del Amazonas para aprender más sobre esto que ellos guardaron tan celosamente, y estoy apenas en el principio.
En el plazo de los próximos 10 años… casi 50% de todos los americanos e hispanos enfrentarán con horror y angustia, un ataque al corazón…y uno de cada tres de ellos morirá… ¡siendo completamente innecesario!
Innecesario, porque ahora mismo mientras usted lee estas palabras, los investigadores y brillantes médicos están tratando con éxito asma crónica, alergias, fatiga, dolor de espalda, obesidad, problemas de próstata, osteoporosis, diabetes, presión alta, enfermedades cardíacas, cáncer… artritis, sin dejar de recurrir a las peligrosas drogas o a la cirugía…($)
¡Como sea, mientras estas terapias naturales están disponibles, ninguna de ellas llegará a la gente, que tan desesperadamente las necesita, hasta por lo menos dentro de los próximos 10 años! Qué pena…
Wednesday, November 4, 2009
La Verdad Sobre Los "Inofensivos" Edulcorantes...Es Todo Menos Dulce
Si la administración de Obama quiere REALMENTE mejorar la salud de la nación, cosa que puede hacer ahora, entonces que prohíba el aspártamo del edulcorante artificial. Ése sería todo un acierto en política de salud, cambio incluso que podría ganar más adeptos.
Doctores y científicos están renovando el llamado para quitar este veneno de ratas fuera del mercado, esperando eso quizá -apenas quizá – a alguien de la nueva generación del país que no haya sido comprado o pagado por los grandes fabricantes de alimentos.
La verdad sobre el aspártamo es todo menos dulce. Durante los años, esta toxina peligrosa se ha ligado a; coma, cáncer, dolores de cabeza, ceguera, zumbido, pérdida de memoria, y tanto más - hasta e incluyendo muerte.
La FDA (Agencia de Medicamentos y Alimentos de los Estados Unidos) recibe más quejas sobre el aspártamo que cualquier otro aditivo alimenticio – a pesar de todo queda “orientado por el mercado” y la mayoría del mundo, que consume un veneno legal y eficaz. Hoy, estos desperdicios están por todas partes, Starbucks… y eso significa por todas partes. Europa el mayor fabricante de aspártamo tuvo que parar el negocio porque un exceso de provisión masivo hacía demasiado difícil esperar por un beneficio. Así como un distribuidor autorizado de drogas que ahora busca el trabajo honesto porque se ha convertido el "negocio" demasiado barato.
El encanto detrás de la aprobación de su comercialización solamente es como una teoría de la conspiración de cómo un sueño se hace realidad. Inmediatamente después que el presidente Reagan tomó el mandato en 1981, La Compañía G.D. Searle solicitó la aprobación de su edulcorante artificial, aspártamo. Después de años de rechazo constante, consiguieron que le dieran luz verde a su producto. Cómo? La cabeza de esta compañía (el CEO) casualmente pasaba a ser un miembro del nuevo círculo íntimo de la Casa Blanca: Donald Rumsfeld. Y éste a su amigo, Arthur Hull Hayes, le consiguió trabajo como jefe de la FDA. Uno de los primeros actos de Hull Hayes fue convocar un panel para mirar que harían con el aspártamo - y cuando el panel estuvo listo para objetar nuevamente, él los invalidó y aprobó de todos modos la comercialización del aspártamo.
Mientras que el Rummy (Rumsfeld) continuó dando rienda suelta a estragos en la nación por décadas, Hayes dejó la FDA y estableció una firma de relaciones públicas, pero no cualquier firma de relaciones públicas sino una para la cual había estado manejando el negocio… ¡G.D. Searle, el fabricante del aspártamo.!
Yo no podría decir todo esto, porque no tendría palabras para decirlo, pero mírelo por usted mismo, existe mucha información en internet al respecto, después decida si todo es apenas una coincidencia, o sólo son burbujas de las grandes jugadas que hacen en el mundo quienes se cubren las espaldas. Usted sabe como esas jugadas trabajan - cada uno pierde, excepto el individuo que hace esas jugadas.
Doctores y científicos están renovando el llamado para quitar este veneno de ratas fuera del mercado, esperando eso quizá -apenas quizá – a alguien de la nueva generación del país que no haya sido comprado o pagado por los grandes fabricantes de alimentos.
La verdad sobre el aspártamo es todo menos dulce. Durante los años, esta toxina peligrosa se ha ligado a; coma, cáncer, dolores de cabeza, ceguera, zumbido, pérdida de memoria, y tanto más - hasta e incluyendo muerte.
La FDA (Agencia de Medicamentos y Alimentos de los Estados Unidos) recibe más quejas sobre el aspártamo que cualquier otro aditivo alimenticio – a pesar de todo queda “orientado por el mercado” y la mayoría del mundo, que consume un veneno legal y eficaz. Hoy, estos desperdicios están por todas partes, Starbucks… y eso significa por todas partes. Europa el mayor fabricante de aspártamo tuvo que parar el negocio porque un exceso de provisión masivo hacía demasiado difícil esperar por un beneficio. Así como un distribuidor autorizado de drogas que ahora busca el trabajo honesto porque se ha convertido el "negocio" demasiado barato.
El encanto detrás de la aprobación de su comercialización solamente es como una teoría de la conspiración de cómo un sueño se hace realidad. Inmediatamente después que el presidente Reagan tomó el mandato en 1981, La Compañía G.D. Searle solicitó la aprobación de su edulcorante artificial, aspártamo. Después de años de rechazo constante, consiguieron que le dieran luz verde a su producto. Cómo? La cabeza de esta compañía (el CEO) casualmente pasaba a ser un miembro del nuevo círculo íntimo de la Casa Blanca: Donald Rumsfeld. Y éste a su amigo, Arthur Hull Hayes, le consiguió trabajo como jefe de la FDA. Uno de los primeros actos de Hull Hayes fue convocar un panel para mirar que harían con el aspártamo - y cuando el panel estuvo listo para objetar nuevamente, él los invalidó y aprobó de todos modos la comercialización del aspártamo.
Mientras que el Rummy (Rumsfeld) continuó dando rienda suelta a estragos en la nación por décadas, Hayes dejó la FDA y estableció una firma de relaciones públicas, pero no cualquier firma de relaciones públicas sino una para la cual había estado manejando el negocio… ¡G.D. Searle, el fabricante del aspártamo.!
Yo no podría decir todo esto, porque no tendría palabras para decirlo, pero mírelo por usted mismo, existe mucha información en internet al respecto, después decida si todo es apenas una coincidencia, o sólo son burbujas de las grandes jugadas que hacen en el mundo quienes se cubren las espaldas. Usted sabe como esas jugadas trabajan - cada uno pierde, excepto el individuo que hace esas jugadas.
Tuesday, October 20, 2009
Encuentre a continuación la silueta que más se parezca a la suya
¿Cuál es su silueta?... Tal es su Riesgo¿Cómo bajar de peso si usted tiene...
forma de manzana?
Estas grasas que están de más, se concentran en las áreas superiores del cuerpo; rostro, cuello, pecho y cintura, lo que significa tener una silueta con forma de manzana. La grasa en la parte superior del cuerpo generalmente se debe a la alimentación y falta de ejercicio.
forma de manzana?
Estas grasas que están de más, se concentran en las áreas superiores del cuerpo; rostro, cuello, pecho y cintura, lo que significa tener una silueta con forma de manzana. La grasa en la parte superior del cuerpo generalmente se debe a la alimentación y falta de ejercicio.
La grasa alrededor de la cintura, significa que también existe grasa interna, la que podría provocar problemas de salud serios. Reducir la grasa interna puede mejorar su salud sustancialmente. Disminuir calorías por si solo no eliminará la grasa en la parte superior del cuerpo.
Para eliminar ese peso de más, remodele su proporción de masa corporal grasa magra, con este programa de entrenamiento que permite un consumo equilibrado de alimentos, proteína, carbohidratos saludables y ejercicios.
Si usted tiene forma de pera.
Significa que lleva la grasa en la parte inferior de su cuerpo; caderas y muslos. La silueta pera predomina entre las mujeres. La adiposidad en la porción inferior del cuerpo se debe en parte a la herencia, y en parte a la alimentación. Esta clase de grasa no provoca problemas de salud específicos.
Disminuir calorías y aumentar el ejercicio podrían resultar insuficientes para reducir la grasa en la parte inferior del cuerpo.
Consumir más proteína en combinación con rutinas de ejercicio específicas para la parte inferior del cuerpo puede tonificar y mejorar este tipo de silueta.
No importa cuál sea su silueta...
¡Carlos Correa puede ayudarle a mejorarla, junto con su salud y vida!
www.ComoBajedePeso.newebi.com
Para eliminar ese peso de más, remodele su proporción de masa corporal grasa magra, con este programa de entrenamiento que permite un consumo equilibrado de alimentos, proteína, carbohidratos saludables y ejercicios.
Si usted tiene forma de pera.
Significa que lleva la grasa en la parte inferior de su cuerpo; caderas y muslos. La silueta pera predomina entre las mujeres. La adiposidad en la porción inferior del cuerpo se debe en parte a la herencia, y en parte a la alimentación. Esta clase de grasa no provoca problemas de salud específicos.
Disminuir calorías y aumentar el ejercicio podrían resultar insuficientes para reducir la grasa en la parte inferior del cuerpo.
Consumir más proteína en combinación con rutinas de ejercicio específicas para la parte inferior del cuerpo puede tonificar y mejorar este tipo de silueta.
No importa cuál sea su silueta...
¡Carlos Correa puede ayudarle a mejorarla, junto con su salud y vida!
www.ComoBajedePeso.newebi.com
Thursday, September 10, 2009
Los Peligros Ocultos del Azúcar
La American Heart Association advierte de los peligros ocultos del azúcar
El azúcar procesado es una de las peores cosas que usted podría poner probablemente en su cuerpo. Esos pequeños granos blancos inocentes y sabrosos no sólo debilitan su sistema inmune, pero aprovisionan de combustible a las células cancerosas y aumentan su riesgo de diabetes, enfermedad cardíaca, y todos los demás problemas de salud.
Por eso mismo que la Asociación Americana del Corazón lanzó recientemente algunas pautas para los consumidores de azúcar. Según la A.H.A. las mujeres deben ingerir no más de 100 calorías de azúcar cada día; no lo prohíben a los hombres pero es solo levemente más, 150 calorías por día.
Usted se sorprenderá en cómo esos números o cifras suben hoy muy rápidamente.
Junto con esas pautas, dicha asociación lanzó una lista de alimentos que ellos consideran "asombrosamente altos" en azúcar. La lista es larga e incluye salsa de tomate (ketchup), galletas de la fortuna, alcoholes endulzados, salsa de barbacoa, limonada, las palomitas edulcoradas, y las barras de granola.
Apenas una lata de 12 onzas de soda no-dieta tiene cerca de 130 calorías que vienen solamente del azúcar. Y piense en cuánta gente consume azúcar en sus cafés de la mañana, o cuántos niños aun beben sodas en las escuelas.
Los aderezos de ensaladas también son engañosos. Cada uno tiene la idea que una ensalada será siempre una opción sana, solamente el prepararla con los aderezos de ensaladas bajo en grasa puede ser como llenarla de chocolates. Apenas una taza de preparación francesa baja en calorías contiene 58 gramos increíbles de azúcar.
Con la lista de los efectos negativos que el consumo de azúcar tiene sobre la salud, y cuya tendencia va en alza es para pensar dos veces en qué pondrá usted dentro de su garganta.
Recuerde, el azúcar puede llevar al riesgo creciente de cánceres de pecho y del colon, diabetes, daño del riñón, depresión, hipertensión, mal humor, melancolía, jaquecas, y más. Y el exceso de libras que causa el azúcar en su cuerpo tiene sus propios peligros.
El azúcar procesado es una de las peores cosas que usted podría poner probablemente en su cuerpo. Esos pequeños granos blancos inocentes y sabrosos no sólo debilitan su sistema inmune, pero aprovisionan de combustible a las células cancerosas y aumentan su riesgo de diabetes, enfermedad cardíaca, y todos los demás problemas de salud.
Por eso mismo que la Asociación Americana del Corazón lanzó recientemente algunas pautas para los consumidores de azúcar. Según la A.H.A. las mujeres deben ingerir no más de 100 calorías de azúcar cada día; no lo prohíben a los hombres pero es solo levemente más, 150 calorías por día.
Usted se sorprenderá en cómo esos números o cifras suben hoy muy rápidamente.
Junto con esas pautas, dicha asociación lanzó una lista de alimentos que ellos consideran "asombrosamente altos" en azúcar. La lista es larga e incluye salsa de tomate (ketchup), galletas de la fortuna, alcoholes endulzados, salsa de barbacoa, limonada, las palomitas edulcoradas, y las barras de granola.
Apenas una lata de 12 onzas de soda no-dieta tiene cerca de 130 calorías que vienen solamente del azúcar. Y piense en cuánta gente consume azúcar en sus cafés de la mañana, o cuántos niños aun beben sodas en las escuelas.
Los aderezos de ensaladas también son engañosos. Cada uno tiene la idea que una ensalada será siempre una opción sana, solamente el prepararla con los aderezos de ensaladas bajo en grasa puede ser como llenarla de chocolates. Apenas una taza de preparación francesa baja en calorías contiene 58 gramos increíbles de azúcar.
Con la lista de los efectos negativos que el consumo de azúcar tiene sobre la salud, y cuya tendencia va en alza es para pensar dos veces en qué pondrá usted dentro de su garganta.
Recuerde, el azúcar puede llevar al riesgo creciente de cánceres de pecho y del colon, diabetes, daño del riñón, depresión, hipertensión, mal humor, melancolía, jaquecas, y más. Y el exceso de libras que causa el azúcar en su cuerpo tiene sus propios peligros.
Monday, August 3, 2009
Diabetes y Latinos. Una Comunidad en Riesgo
Actualmente se estima que 12 por ciento de los latinos en los Estados Unidos padecen diabetes Tipo 2 asociada a la obesidad. La diabetes no es una enfermedad equitativa. Golpea a algunos grupos étnicos con particular rudeza, especialmente a los latinos que disfrutan una dieta rica en carbohidratos. En promedio, los latinos tienen mayores probabilidades de desarrollar diabetes Tipo 2 que los estadounidenses no latinos. Las estadísticas demuestran que 1 de cada 10 latinos tiene o desarrollará diabetes, en tanto que entre la población promedio este índice es de 1 en 20. Se espera que, en la medida en que siga creciendo la población hispana, la prevalencia de la diabetes y la obesidad entre los latinos alcanzará proporciones de epidemia. Los estudios han determinado que los latinos con diabetes tienen mayor incidencia de complicaciones como padecimientos renales, oculares y cardíacos entre otros, y gastarán más en atención médica conforme envejezcan. Mantener un peso saludable constituye el primer paso en prevenir la diabetes. Los problemas de diabetes asociada a la obesidad deben examinarse más de cerca. Vencer a la obesidad reduciría enormemente el número de personas con diabetes y disminuiría sus devastadoras complicaciones así como los costos asociados a la enfermedad. Es importante intensificar los esfuerzos para incrementar la conciencia sobre el control del azúcar en la sangre y prevenir complicaciones en la salud. Se pueden prevenir o retardar las severas complicaciones de la enfermedad a través de la detección y tratamiento tempranos, el ejercicio regular y una dieta saludable. Por fortuna en Carlos Correa Coaching contamos con diversos suplementos de nutrición que pueden ayudar. Los Programas para adelgazar de Carlos Correa Coaching responden a la mayoría de las necesidades de nutrición, y pueden ayudar a la pérdida progresiva de peso. Frecuentemente, al bajar de peso, los niveles de azúcar en la sangre mejoran. Cerciórese de que su médico vigile los niveles de azúcar en su sangre mientras adelgaza, ya que probablemente será necesario hacer algunos ajustes. Durante muchos años, las fórmulas utilizadas por Carlos Correa Coaching han permitido a cientos de personas a adelgazar y mejorar su salud. La pérdida del peso excesivo también puede ayudar a prevenir la muerte prematura, al disminuir el riesgo de desarrollar condiciones como la diabetes tipo 2, la hipertensión, las enfermedades cardiovasculares, las apoplejías, el cáncer, el asma y la osteoartritis.
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